永乐大典(残卷)-《终文》(湖北三闸岳满)炒香菇时加“一宝”,美味下饭,排出毒素,软化血管,早食早受益米芾行书大字帖

青椒火腿炒鸡蛋的做法

青椒肉丝的做法,是一种另类做法。
青椒鸡蛋的创意做法,色香味俱全,拿肉都不换!
它是“洗肠草”,高纤维低热量,刮油减脂又清肠,减肥吃它瘦得快

1.火腿肠切片。

2.鸡蛋打散备用。

3.青椒切丝,葱切小段。

4.先炒鸡蛋,依个人口味掌握几分熟,盛出备用。

5.锅中留少许油,放入火腿片翻炒片刻。

6.放入炒的的鸡蛋。

7.再放入青椒丝,加盐,翻炒片刻即可盛出。

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