永乐大典(残卷)-《终文》(湖北三闸岳满)认识性学,认识自己用批判性思维阅读

觉醒,什么时候都不晚

第659期:一个关注批判性思维发展的“90后”
科学是成功者的通行证,鸡汤是失败者的野狐禅
人丑就要多读书(2014年上半年书单)

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你的身边是否有这样的人,原本是浑浑噩噩地平庸之辈,突然间“觉醒”,人生就像开挂一样,变成了你完全不认识的人。

我的朋友王超就是典型的例子。用“五大三粗”来形容王超,再合适不过了。小学时,最爱打架,一言不合就用武力解决,是老师最头疼的孩子。初中时,突然开窍,觉得不能再这样下去了,他从倒数的成绩冲进了前十名,从学渣逆袭成了学霸。这个转变很突然,老师和同学都吃了一惊。

后来,他考上了省城最好的大学,一所全国排名前20的985院校。本科毕业,本校保研,在读研期间,抓住机会,去澳大利亚读博士,师从领域内最牛的老师,如今已经是一所高校的副教授。

我们常常用“开窍”,“顿悟”,“觉醒”这样的词来形容这些突然之间发生转变的人。

李笑来用“心智的开启”来形容“开窍”和“顿悟”。当一个人的心智被开启之后,他将面临一个崭新的世界。在这个新的世界里,一切都可能与从前不一样。

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第一篇文章《为什么你的时间总是不够用》中描述的工作场景,“你”就处于被自己的大脑所控制的状态之中。

之前在知乎看到这样一句细思极恐的话:“大脑是你最重要的器官”——这是大脑告诉你的。

在《把时间当作朋友》书中,李笑来写道:若非醒悟,很多人可能一生都无从注意这个重要的事实:你的大脑并不是你,你的大脑是(属于)“你的”大脑。

我们并不是“我们的大脑”,但很时候,我们是“大脑”的奴仆,大脑让我们干什么,我们无条件听从,就去干什么。

如果未经审视,我们很容易被大脑控制。但人类有思考大脑的思考方式是否合理的能力,这就是“元认知能力”。

人类能将自己的思考作为思考对象的能力被称作“元认知能力”。

“尽管你用它思考,好像它也在指导你的行为,但是你要明白,你不应该隶属于你的大脑,而应该是它隶属于你,你“可以控制你的大脑”——分清主仆很重要。我们可以用下图来描述“无意识地受大脑控制”与“有意识地控制大脑”之间的区别。”

我们应该成为大脑的“主人”,而不是大脑的“奴仆”。成为大脑的主人,就是要“有意识地控制大脑”。

李笑来在书中写道:作为一个人,在这一生中可能遇到的最震撼的经历莫过于发现这样一个神奇的现象:我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。

一个经典的例子就是著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌,而他本人则在纳粹集中营里受到残酷对待。经历了无数的波折与思考后,他明白了一件事:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”

换一种方法来表述,那就是经过了长期思考,弗兰克终于意识到自己其实可以控制自己的大脑,而不是被自己的大脑左右!于是,在最为艰苦的岁月里,他选择了积极向上的态度。他没有悲观、绝望,相反,他在脑海中设想,自己重获自由之后该如何站在讲台上,把“关于集中营的心理学”讲给来宾们听。凭着这种积极、乐观的思维方式,尽管身处集中营,弗兰克却可以让自己的心灵越过牢笼的禁锢,在自由的天地里任意翱翔。

这就是所谓的“运用心智获得解放”。不要再让自己“跟着感觉走”,成为大脑的奴隶,而是翻身做大脑的主人。

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所有重生都是主动选择的结果。不的管所处的环境如何,我们都有主动选择的权利,而很多人是自己主动放弃了这种权利。

当你意识到自己才是人生的主人,意识到自己有选择的权利,可以自由选择过怎样的生活时,会开启完全不一样的人生。

相信很多人都知道力克?胡哲,他一出生就患有“海豹体综合征”,没有四肢。他也曾想过自杀,最后他却活出了不可思议的人生。他写的书《人生不设限》,在全球畅销,鼓舞了成千上万的人。

TED的演讲嘉宾中,有一位盲人,他哈佛大学毕业,是一家公司的CEO,有着美满的家庭。

他并不是出生就是盲人,而是在后来双目失明。一开始,他也曾认为自己的生活会非常悲惨,一生都需要活在别人照顾之下。后来,他意识到,世界是由自己创造的,盲人的世界并不都是悲惨的,自己可以活出不同的人生。有了这种意识的觉醒,他开启了完全不同的人生。

在行上有一位形象管理专家,从小就患有癌症,一次次与癌症抗争,每次手术之后就会留下疤痕。在十几岁时,她甚至都不敢出门。后来,她“开窍”了,开始关注美,通过每日,每周,每月的练习,她成为了形象管理专家,在一家精修咨询公司工作,通过自己的演讲将很多人领进了美的大门。

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而这种自我选择的差别实际上是心智模式的差别。

何谓心智模式?

简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。心智与智商不同。大多数人都拥有正常的智商,但并非每个拥有正常智商的人都拥有正常的心智。许多人的心智仍处于未开启的状态。我们常看到所谓的“聪明人办傻事”,其原因基本上都是他们的心智尚未开启。

心智一旦开启,就会不断自我积累,自我过滤,直至根深蒂固。人与人之间心智力量的差异,就是这样一点点地积累,最终天差地别。既然一个人的心智是他的知识和经验的总和,当然也会包括他的思考方法和思考模式。

心智真正成熟的人在一些情况下能够做到无须亲自经历,仅凭思考就得到深刻的体会。

《把时间当作朋友》这本书的副标题是——运用心智,获得解放!“运用心智,获得解放”是这本书的精髓之处!这本书不是一本时间管理的书,而是一本讲述如何达到心智成熟的书。

摆脱自己的局限,需要心智的力量。一旦开启心智,你将生活在完全不同的世界。

读完之后有任何想法或收获,欢迎留言。

作者:弘丹,简书签约作者,“领英自媒体”专栏作者,百度知道特邀作者。“21天爱上写作训练营”创始人,带领600+从零开始写作 。新书正在筹备中,预计6月份上市。

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